Franziska Schenk német gyorskorcsolyázó fejlesztette ki a módszert, miután abbahagyta az aktív sportolást. A táplálkozástudományosan is megalapozott módszer lényege a napi ötszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztás. Ennek köszönhetően éhségérzet nélkül fogyhatunk le, és a fogások rengeteg vitamint, ásványi anyagot tartalmaznak. Ha arra gondolunk, hogy sokan heteken keresztül fogyókúrás étrendjük összeállításával és különböző táblázatok tanulmányozásával foglalkoznak, számolgatják a kalóriákat, ám a fogyókúra egy hét elteltével sem hozza meg a várt eredményt, meg kell állapítanunk, hogy ez a módszer jóval hatékonyabb. És nem kell szenvedni!
Title: Fogyókúra Jókedvűen
Date: 2002
Format: pdf
Original Title: 5 am Tag
Language: magyar
Design: cérnafűzőtt kötött
Pages: 160
Size: 165 x 220 x 14
Weight: 460
Hotfile.com:
http://hotfile.com/dl/19006478/ea812e4/Fogyokura_Jokedvuen.rar.html
